Losang Lamo:
Aber wenn's mich triggert, labere ich natürlich selber immer noch kräftig mit. Wie gesagt, Rechte Rede ist eine Übung. Mein persönliches Hauptarbeitsfeld, wo ich unendlich viel zu lernen habe.
Passiert mir leider auch immer wieder. Grad gestern noch. 
Zwar nicht plump offen, aber - hm, das war NICHT-GUT.
Bin immer wieder überrascht, wie krass destruktiv das wirkt. Vor allem für mich selbst.
Ich muss immer wieder, immer wieder: Einfach mal die Fresse halten
und schlicht aushalten, was mir dabei an Emotionen durch den Körper brettert