Das muss man aber auch erst einmal erkennen! 
Beiträge von FreddyKruemel2 im Thema „Bericht von der Front“
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Herzsutra:
Ich wasche dann oft Geschirr ab, ganz konzentriert und es macht mir Spass..
Nach der Erleuchtung oder Erleuchtungserfahrungen sind einfache Arbeiten wie Abwaschen oder Fegen die tollsten Dinge auf der Welt
Es gibt ja auch so ein Sprichwort, fällt mir aber grad nicht ein, irgendwas mit auf den Berg der Erleuchtung steigen, hinuntergehen und den Hof fegen. -
Tja ist immer schön wenn man die Früchte der Saat erntet!
Immer nach der Meditation halte ich die Achtsamkeit aufrecht, funktioniert Super etwa eine Dreiviertelstunde. Manchmal stehe ich zehn Minuten in der Küche und trinke eine Tasse wunderbaren Tee <3 und nach der Meditation schmeckt der immer unglaublich gut und ich fühle nur die Sensation des Trinkens ohne andere abschweifende Gedanken!
Und ich habe heute die Leere von Lebensmitteln kurzzeitig erkannt! Herrlich!LG, ein (noch) achtsamer Freddy