Mirco:Nett.
Nicht? Naja ich kann mit ShinChan's Schilderung einstweilen nicht allzuviel anfangen, sorry. Überhaupt denke ich dass man Techniken die auf Meditationserfahrungen basieren nicht so einfach in einem Forum besprechen kann. Aber gut, hätte mir die Bemerkung auch sparen können.
Hallo Shin,
ShinChan:Alles anzeigenhallo.
manches mal in der meditation, wenn ich meinen geist vor meinen körper platziere, dann schaffe ich es für kurze zeit, in anzunehmen und meine physis zu betrachten.
hat einer ne idee, wie man es schafft, ihn auch mal für längere zeit anzunehmen?
ich reise ab und zu in meiner umgebung herum und ganz klar ist die sicht zwar nicht, aber mir bleibt wohl nichts anderes über als zu trainieren.
ich kenne einige leute, die können es und haben es von kindheitsbeinen auf gelernt. gibts da ne bestimmte technik, die die konzentration verstärkt?
LG Shin
Da würde ich diese Leute fragen die das von Kindesbeinen an gelernt haben. Ich denke aber das Beste ist so etwas mit einem erfahrenen buddhistischen Meditationslehrer zu besprechen.
