Hi,
Mich würde interessieren, ob jemand Erfahrungen mit "Yaza" hat. Also ein Nächtliches Zazen-Sesshin.
Im Internet konnte ich nur auf dieser Seite etwas dazu finden:
http://www.bodhidharmazendo.net/yaza_de.html
Und einen Wikipedia-Text, der recht kurz ist:
https://en.wikipedia.org/wiki/Yaza
Meine Frage wäre folgende, wo ist der Nutzen dieser Übung? Wieso sollte man überhaupt Nachts meditieren bzw in der Periode wo der Körper nach Schlaf ruft? Würde sich dann nicht so etwas daraus ergeben wie "Luzides Träumen"?
LG
Stawrogin