Etwicklung der rechten Achtsamkeit

8 Antworten. Letzter Beitrag () ist von accinca.

  • A.VI. 118 Hindernisse der Achtsamkeitsübung


  • Warum soll die "Lust" am Schlafen" ein Hindernis zur Entwicklung von Achtsamkeit sein?
    Bzw. wie ist das gemeint?

    Liebe Grüße
    Sherab


    "Wenn der Bodhisattva erkennt, dass die 5 Skhandas wie eine Illusion sind,

    aber Illusion nicht zu einer Sache macht und die Skhandas zu einer anderen,

    .....dann ist dies eine Übung der Weisheit, die höchste Vollkommenheit."


    aus den "Versen über die Ansammlung der kostbaren Qualitäten der Vollkommenheit der Weisheit"

  • Sherab Yönten:
    accinca:

    A.VI. 118 Hindernisse der Achtsamkeitsübung


    Warum soll die "Lust" am Schlafen" ein Hindernis zur Entwicklung von Achtsamkeit sein?
    Bzw. wie ist das gemeint?


    Moin SY,
    es geht dabei m.E. um die LUST, d.h. am Übertreiben. Zum Beispiel, sich einfach außerhalb der üblichen Schlafenszeit zum Schlummern hinzulegen, weil man so gerne entspannt döst. Oder einfach plaudert, weil es so viel Spaß macht. Oder sich körperlich beschäftigt, um seine Wut oder Langeweile zu vertreiben.
    Außerdem betrifft das wiederum nur Mönche!!!
    Ich wünsche Dir viel Freude bei der Arbeit :)
    _()_ Monika

    Ich bin der Wahrheit verpflichtet, nicht der Beständigkeit.
    Gandhi


  • Ja, wenn die natürlichen Bedürfnisse nicht reguliert und am Besten auf das nötige Mindestmaß beschränkt werden, ist der Geist zerstreut, träge oder aufgeregt und kann keine rechte Achtsamkeit entfalten.
    Aber auch je mehr Zeit und Regelmäßigkeit aufgebracht wird für Übungen der Achtsamkeit - z.B. konzentrierte Betrachtung von Lehrinhalten oder Achtsamkeit auf den Atem usw. - desto besser gelingt es die Bedürfnisse zu regulieren weil der Wille dazu stärker und die Motivation klarer wird.

  • Oh, meine Liebe dann sind wir wohl doch Mönche. :nosee::nohear::nospeak:

  • Monikadie4.:
    Ellviral:

    Oh, meine Liebe dann sind wir wohl doch Mönche. :nosee::nohear::nospeak:


    Das glaube ich nicht, jedenfalls was mich betrifft. Ich träume und schlafe sehr gern. :D

    :D Das gehört zum tun was zu tun ist, nur nicht verwirren lassen. :D