Mich würde mal interessieren, ob Ihr Meditationsapps nutzt, und welche Erfahrungen Ihr damit gemacht habt.
Ich tu mich momentan schwer, regelmässig zu meditieren.
Was macht Ihr, um Euch zu motivieren, sich jeden Tag hinzusetzen?
Habt Ihr bestimmte Rituale?
Mein Ego ist soo träge zur Zeit und will nicht, dass ich meditiere
LG
Lilli