Welche Erfahrungen habt ihr mit der Gehmeditation?
Ich für meinen Teil empfinde diese sehr intensiv. Gerade wenn am Wochenende volles Haus bei uns in der Wohnung ist( Kinder Frau ) ,nehme ich mir gerne diese Auszeit . Ich gehe mit meinem wirklichen Vorhaben nicht hausieren. Es weiß niemand das ich meditiere. Wir haben einen wunderschönen Park und auch die Menschen denen ich begegne merken ja nicht " der meditiert " , denn ich habe dabei ein normales Gehtempo. Wie gesagt ,eine unglaublich hilfreiche Art zu meditieren . Gerade gehen praktiziert man ja zwangsläufig auch im Alltag. Die Gehmeditation kann so ein hilfreiches Bindeglied zwischen Praxis und Alltag herstellen.