Es gibt inzwischen ja gute Glossare zu buddhistischen Fachbegriffen, die uns Fremdwörter aus dem Pali und Sanskrit übersetzen. Aber wie steht es mit den deutschen Fachbegriffen?
Ich suche schon seit einiger Zeit eine genaue Erklärung der Begriffe "Gewahrsein", "Achtsamkeit" und "Aufmerksamkeit". Sie kommen fast in jedem buddhistischen Buch vor, aber irgendwie scheint es mir, als ob jeder die Begriffe etwas anderes verwendet.
In Wikipedia [https://de.wikipedia.org/wiki/portal:buddhismus/glossar] steht als Erklärung für Achtsamkeit:
"Achtsamkeit (pa. sati, skt. smriti): Sich seiner Gefühle, Gedanken und Handlungen in jedem Augenblick voll bewusst sein."
Ich dachte tatsächlich bisher, das wäre Gewahrsein.
Gewahrsein ist für mich "Sich bewußt sein, was innen und außen abläuft".
Achtsamkeit hingegen ist für mich die "Fokussierung auf etwas bei gleichzeitigem Gewahrsein, was innen und außen abläuft".
Und die Aufmerksamkeit bedeutet für mich "Einen kleinen Teil vom Rest isolieren, um es zu betrachten, zu analysieren usw."
So ähnlich ist es auch im Duden definiert, aber das muß ja nicht bedeuten, daß im Buddhismus die Begriffe genauso verwendet werden. Ist da überhaupt irgendwas vereinheitlicht?
Wenn ein Zenmeister als Meditationshilfe, wenn schmerzhafte Gefühle aufkommen, schreibt: "Umarme den Schmerz mit Achtsamkeit, bis er sich beruhigt hat", was genau meint er dann damit? Nach meiner Definition müßte das dann heißen, den Schmerz wahrzunehmen, ohne den Kontakt zum Körper oder umliegenden Raum zu verlieren, d.h. den Schmerz nicht wegzuschieben, aber auch sich nicht darin zu verlieren. Wie seht ihr das? (Das ist z.B. eines der Beispiele, warum ich gerne genauer wüßte, was gemeint ist. Ich habe diesen Satz lange Zeit nicht genau verstanden und da bin ich sicher nicht die Einzige.)
Sind diese 3 Begriffe im Buddhismus festgelegt?
Oder werden die je nach Lehrer, buddhistischer Richtung, Autor oder Buchübersetzer usw.,etwas anders verwendet?
Ich freue mich auf eure Antworten!
User19823