Hallo, ich möchte mich mehr der buddhistischen Meditation widmen.
Ich bin auf anapanasati samadhi und vipassana gestpßen. Anapanasati (APS) hab ich schon einige mal praktiziert und weiß diese haben mit dem 7. glied Achtsamkeit (sati) zu tun.
Wie kann ich da samadhi und vipassana einordnen? Sind diese beiden darin (APS) enthalten oder kommt samadhi nach APS und ganz am schluss erst Vipassana?
Welcher Zusammenhang ist da mit den jhanas? Einerseits kommen sie bei den Gefühlen vedanas in APS vor, andrerseits scheinen sie auch mit dem samadhi als eigener weg beschrieben zu sein.
Kann mir jemand Klarheit verschaffen?