Ich finde, du warst doch schon auf einem guten Weg, ich zitiere dich hier mal:
Die Welt ist nichts mehr als eine mentale Konstruktion, somit nur Traum, nicht seiend. Nichtseiend ist aber auch der Träumer (Ich), denn ist die Welt nur Traum, dann ist auch der Träumer (Ich) nur geträumt. Mit dieser Auffassung vertritt der Vijñānavāda einen konsequenten Idealismus.
Das steht in Wikipedia über Vijnanavada. Demnach ist in uns und außerhalb nur Illusion.
ich war da nur etwas irritiert, da ich nicht wusste was Vijnanavada ist. Das ist die nur-Geist-Schule des Mahayana Buddhismus, sehe ich jetzt. Das ist doch gut, wenn du dazu einen Zugang hast.
Ich kenne es so, dass man das immer wieder kontemplieren soll. Man wird dann auch sehr entspannt, was einen selbst betrifft und das, was einem so alles passiert...