Ayya Khema nannte es auch "erkanntes Erleben"
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Ayya Khema nannte es auch "erkanntes Erleben"
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Tiefen inneren Frieden kann man mit dem von Dir genannten nicht erreichen.
Das ist alles vergänglich.
Es geht doch darum an solchen Dingen nicht anzuhaften, sich davon frei zu machen.
Das ist wirkliche Freiheit und wahres Glück.
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Und damit Du noch mehr Erklärungen dazu hast 😉
Hier von Ayya Khema (bei ihr hieß der Body Scan Stück für Stück)
Ich versuchte sie einmal am
Tag zu machen. Als eine Meditationseinheit. D.h. ohne direkt davor oder danach noch die Atembetrachtung.
LG Lilli 🙏
Spricht ja für den Film😊
Werde ich mir auf jeden Fall auch ansehen!
Das hat Leonie im Thread über Atemtechniken auch schon gepostet 😊
"warum schnallt das keiner?"
Diese Frage stell ich mir auch oft 😂🤣😂
Mal ein ganz konkretes Beispiel, was ich erlebt habe.
Früher hatte ich öfter Alpträume.
Während meiner Zeit im Kloster wachte ich eines Nachts durch einen Alptraum auf und hörte ein Geräusch, ich war starr vor Angst.
Ich sprach innerlich die Lehrrede der Liebenden Güte.
Auf der Fensterbank hatte ich zwei kleine Statuen stehen,die grüne Tara und einen Ganesha.
Am nächsten Morgen stand die Tara ca. 5 cm weiter vorne.
Und ich war 100% sicher, dass sie vorher nebeneinander standen.
Und ich hatte seit dieser Nacht keinen einzigen Alptraum mehr!!!
Erst dann befasste ich mich genauer mit der grünen Tara; und sie steht dafür, dass sie u.a. schnell hilft und auch bei schlechten Träumen.
Und zu ihr habe ich seither auch eine besondere Verbindung.
Das mag man mir nun glauben oder nicht, aber so war es.
Möglicherweise gibt es eine psychologische Erklärung dafuer.
Letztendlich war das für mich ein sehr nachhaltiges Erlebnis.
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So habe ich das auch verstanden
Für den Kater Melchior, der am Tag der Heiligen Drei Könige gestorben ist🙏✨❤️
Oft heißt es ja, und so habe ich es auch sehr oft erlebt "wenn einer geht, nimmt er zwei mit"
Nun ist auch die Schwester von Melchior, Romy, gestorben🙏🐾✨
Und gestern starb die Dritte in Bunde...Schwester Julia🐾🙏
Es waren die 3 Katzen eines Patienten von mir.
Er konnte sich nicht mehr richtig um sie kümmern.
Sie waren alt und krank.
Den Angehörigen waren sie völlig egal (😠).
Einer davon meinte sogar "an der Autobahn aussetzen, dann hat sich das erledigt...
Ich war so sauer.
Ich kümmerte mich darum, dass sie woanders unterkommen, so verbrachten sie ihre letzte Lebenszeit bei einer Tierschützerin, die sich (mit ihrem Mann) um hilflose, kranke Tiere (v.a. Wildtiere) kümmert...mit grosser Liebe.
Und dass, obwohl sie selbst krank ist (Dialysepflichtig).
An dieser Stelle ein dickes Danke an sie, und alle Menschen, die sich so um Tiere kümmern🐾❤️🐾🙏🙏🙏
Es kann schon vorkommen, dass in der Meditation körperliche Symptome, wie eben z.Bspl. Kopfschmerzen, auftreten können.
Bei mir ist es oft ein Druckgefühl im Stirn/Nasenbereich.
🙏
PS: ich glaube, dass Du das Ausrufezeichen falsch deutest😊
Alles anzeigenHeute lebe ich seit vielen Jahren sehr zurückgezogen in Hamburg, auf einem Anwesen meiner Frau.
Denn für dieses Leben habe ich mich entschieden noch einmal einen ‚ gesunden‘ Kontakt der Nähe zu leben.
Immerhin schon gut 20 Jahre🔆
So besitze ich nur noch was nötig ist, einen Meditationsraum und Kleidung.
Ein ausgezahltes Gehalt lehne ich ab, verdiene allerdings auf dem Papier ein offizielles Gehalt.
Im Gegenzug verwalte ich dafür heute die Dinge meiner Frau.( Immobilien etc)da ich das einst noch im späten Alter studierte.( war ja lange eine Angst ohne Grundversorgung)
Und kann damit auch noch nebenbei meinen Taxenbetrieb am Leben halten...
Die gesamte Liquidität stelle ich ihr zur Verfügung.So können wir zusammen verschiedene Vereine/ Organisationen zusätzlich unterstützen.
Für mich ist bis zu meinem körperlichen Tod gesorgt.Sollte ich meine Frau überleben geht das restliche Vermögen in Ayyas Erbe.
Im Sommer biete ich auf dem Grundstück im Garten Meditationen an.Nach einer längeren persönlichen Pause möchte ich meinen Kanal aktivieren und für die Zukunft sind ebenso Dinge in Verbindung mit Vorträgen etc rund um die Ehr.
Ayya Khema geplant.
Kommt jemand zur Medi in den Garten dazu dem ich nicht helfen kann, was auch schon einmal der Fall war, so gibt es immer ausreichend Ansprechpartner mit fachlicher Eignung in der Nähe.✨
Habe mir überlegt Christopher nun da Du Dich hier auch noch einmal einlässt mich auch auf Deine Studie im Gegenzug einzulassen.
Voraussetzung bleibt eine Ernsthaftigkeit im Dialog.
Trigger wie angesprochen oder vermutet von Einigen sind bei mir lange bzügl. des Themas vorbei.
Was jedoch immer bleibt ist die Fähigkeit die den meisten Menschen wohl möglich ist.
Ein ‚hochholen‘ an gelebten Emotionen in die Gegenwart.
Um dann damit negatives oder positives auszulösen.....
In Metta🙏
❤️🙏❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤
bei Ayya Khema z.Bspl.
Sie lehrte die Vertiefungen, und Nayanabodhi und Charlie waren ihre Schüler.
D.h. auch sie lehren die Vertiefungen 🙏😊
Kämen auch Online Kurse in Frage?
Auf YouTube findest Du auch Kurse von z.Bspl. Roland Nayanabodhi, auf Spendenbasis.
Momentan lädt er täglich ein neues Video hoch und man kann ihn auch kontaktieren, wenn man Fragen zu seiner Praxis hat.
Nyanabodhi - Schule des Herzens - YouTube
oder Charlie Pils lädt auch regelmäßig Videos hoch.
Wäre zumindest eine Alternative.
🙏
Tut mir auch leid; ich habe mal ein bisschen gestöbert, und das hier gefunden
Meditieren bei Krankheit – Yogawiki
Vielleicht kannst Du damit etwas anfangen
Alles Gute🙏
Schön, wenn man alle anderen durchschaut ... kann man gut von sich selbst ablenken...
😁
Gehts nicht eher darum, sein Ego zu entschlacken? 🤔
Alles anzeigen...raus aus Maras Gebiet, Maras Reich, Maras Köder, Maras Jagdgrund...
Was erwarten wir wenn selbst der Buddha bis unter dem Bodhibaum sitzend von Mara heimgesucht wurde?
Klasse, Danke S-Mater,
vorallem
Maras Köder
Aus dem Reich kommen wir nicht so schnell raus, aber wir brauchen nicht auf seine Köder zu reagieren.
Diese Szene wird besonders deutlich in dem Film "Little Buddha". Es ist zwar eine amerikanische "Kitsch"-Geschichte, aber sie hat mir die Augen geöffnet, wer wirklich der Feind ist. Buddha sitzt unbewegt unterm Bodhibaum und wird von Mara auf die unterschiedlichsten Weisen schwer belästigt. Alle Sinne werden angesprochen. Zu guterletzt werden glühende Pfeile auf ihn geschossen, aber sie verglühen, bevor sie auf Buddha treffen, denn der zeigt sich unbeeindruckt.
Da wurde mir klar, dass es nur die Wünsche und Befürchtungen sind, die uns fesseln. Und wir sie im Zaum halten bzw. sogar völlig verlieren, wenn wir in innerer Stille ausharren. Irgendwann ist kein "Feind" mehr zu sehen!!!
Durch diesen Film (den ich auch kitschig fand) kam ich zum Buddhismus...🙏
und noch einer🤘
oder eBay Kleinanzeigen, da gibt's einige von Lotuscraft, und viel günstiger als nagelneu
Für den Kater Melchior, der am Tag der Heiligen Drei Könige gestorben ist🙏✨❤️
Oft heißt es ja, und so habe ich es auch sehr oft erlebt "wenn einer geht, nimmt er zwei mit"
Nun ist auch die Schwester von Melchior, Romy, gestorben🙏🐾✨
Ich stelle mir das so vor, wenn kurz vorm Tod das Gefühl hochkommt, dass alles gut war, wie es war, dann bereut man auch nichts.
Wenn aber das Gegenteil hochkommt, denkt man vielleicht an die verpassten Chancen im Leben und es wird einem klar, dass es nun zu spät ist, und man bereut...