Entdecke die Essenz des Daseins -
die Drei Daseinsmerkmale, die Vierfache Aufgabe und das Alltäglich Erhabene
Gemeinsam setzen wir uns theoretisch und praktisch mit den Drei Daseinsmerkmalen auseinander, die in allen buddhistischen Strömungen eine wichtige Grundlage bilden, sowie der Vierfachen Aufgabe, dem Kernelement des Säkularen Buddhismus.
Wir erkunden, wie die Praxis der Vierfachen Aufgabe eine Lebensweise fördern kann, die Raum für Entfaltung und Gedeihen in unserer heutigen Welt schafft.
Mit allen 6 Sinnen öffnen wir uns in der Ruhe der die Altbäckersmühle umgebenden Natur dem Alltäglich Erhabenen, dem Staunen über die Schönheit um uns und in uns, der Vielfalt, die uns alle miteinander verbindet, werden achtsamer und sensibler für die vielen kleinen Details und all das Wunderbare und Geheimnisvolle.
Es wird intensive Phasen der Meditation und der Stille geben, Vorträge, Austausch in Gruppen, wir begegnen der Natur und uns, die wir Teil der Natur sind.
1 Stunde täglich helfen wir im und ums Haus mit, üben uns im achtsamen Arbeiten, übertragen das meditative Gewahrsein mit Hingabe und Wertschätzung vom Meditationskissen auf einfache Alltagstätigkeiten.
Dieser Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und erfahrene Praktizierende geeignet, die offen für einen säkularen Zugang zum Buddha-Dharma sind.
24. – 28. April 2024, Altbäckersmühle
Säkularer Retreat mit Saskia Graf