Liebe/Lieber HoSa
so wie es Dir ergangen ist geht es vielen Menschen die zum ersten Mal Kontakt zu sich SELBST bekommen.
Gespräche im Austausch über Erfahrungen in den ersten Meditation bestätigten das.
Auch mir ging es einst so.Und ich erinnere mich noch sehr gut an all die Verwirrungen damals.
Doch ist Niemand Allein.So gibt es heute nahezu in jeder Stadt buddhistische Sanghas, Gemeinschaften und natürlich auch schon Online.Dort ist immer Jemand der mit Dir Erfahrungen oder Infos teilt.
Nach und nach durch die tägliche Übung, die Disziplin kam dann das innerliche Vertrauen auch auf.
Die Freude auf die innerliche Zeit auf dem Kissen, die innerliche Ruhe der Erfahrungen wuchs an, der Gleichmut der sich darin langsam auch im Alltag zeigte.
Es war wohl nach vielen persönlichen Gesprächen die Geduld, die aufgebrachte nötige Energie durch heilsames Erleben der Praxis das nach und nach bei den meisten Übenden auf dem Pfad aufkam.
Raten kann ich Dir nichts, denn es muss ein Jeder/Jede diesen Weg ja selber beschreiten.
Doch wünsch ich Dir viel Freude beim beschreiten des Pfades.Denn Freude ist wohl bei allen ein starkes Motiv.
Alles Gute Dir.
In Metta🙏