Der Buddha weist oft darauf hin das Entstehen und Vergehen
zu erkennen und zu beobachten als ein Schlüsselerlebnis für die Ablösung:
ZitatAlles anzeigenWelche Entfaltung der Sammlung aber, ihr Mönche, führt, geübt und beharrlich gepflegt, zur Versiegung der Triebe?
Da verweilt der Mönch in der Betrachtung des Entstehens und Vergehens bei den fünf Gruppen des Anhaftens: '
So ist die Körperlichkeit, so die Entstehung der Körperlichkeit,
so die Auflösung der Körperlichkeit;
so ist das Gefühl, so die Entstehung des Gefühls,
so die Auflösung des Gefühls;
so ist die Wahrnehmung, so die Entstehung der Wahrnehmung,
so die Auflösung der Wahrnehmung;
so sind die Gestaltungen (Bildekräfte),
so die Entstehung der Gestaltungen (Bildekräfte),
so die Auflösung der Gestaltungen (Bildekräfte);
so ist das Bewußtsein, so die Entstehung des Bewußtseins,
so die Auflösung des Bewußtseins (siehe Satipatthāna-Sutta, M. 10).'
Dies gilt als jene Entfaltung der Sammlung, die, geübt und beharrlich
gepflegt, zur Versiegung der Triebe führt.