Nach meiner Erfahrung waren diejenigen, für die das körperlich nicht zuträglich war - besonders im Kontext der körperlichen Anstrengung an den "normalen Tagen" nach spätestens 14 Tagen wieder weg, manchmal schon am nächsten Morgen nach 2h Zazen.
Tatsächlich bedenklich als "Nebenwirkung" ist für mich der nicht ungewöhnliche Fall, dass Leute nach 10, 20 oder 30 Jahren Zazen (oder einer anderen beliebigen "buddhistischen" Praxis) immer noch dieselben Arschlöscher sind.
Für mich nicht wunderlich da reine Meditation eher zur Stärkung des Geistes dient und weniger der Reinigung des Geistes. Aber ich kann natürlich auch nicht für alle Meditationsarten sprechen, da ich manche Meditationsarten gar nicht verstehe.