Display MoreHab ich bestimmt schon mal geschrieben: Früher konnte ich gut im liegen meditieren, heute schlafe ich sofort ein.
Liebe Grüße,
Aravind.
Na besser geht es ja wohl nicht! Wenn es nichts mehr zu tun gibt kann man auch schlafen.
Ich halte das auch für eine Gabe, nicht für eine Einschränkung!
Aravind.
Hab ich bestimmt schon mal geschrieben: Früher konnte ich gut im liegen meditieren, heute schlafe ich sofort ein.
Liebe Grüße,
Aravind.
Na besser geht es ja wohl nicht! Wenn es nichts mehr zu tun gibt kann man auch schlafen.
Das kann man üben. Vorteil wenn man einschläft schläft man gut. Sarah, meine Nichte hat das schon ganz gut drauf wusste aber nicht das das Meditation ist. Sie bemerkt wie ihr Körper schläft sie aber hellwach ist. Sie kann jetzt wirklich meditieren. Gedankenlos sein, Intuition zulassen sich ganz die Signale des Unbewussten betrachten ohne bedenken, Intuition pur. Wenn sie schlafen will dreht sie sich bewusst um fängt an so zu atmen wie der Körper das will und dann nimmt er sie mit in den Schlaf. Im Gegensatz zum luzidem Träumen bleibt das Bewusstsein immer in der Wirklichkeit und lernt die Welt und ihre Drangsal zu ignorieren und die Welt des Unbewussten betrachten ohne in sie zu gehen. Ich schlaf jetzt hier und betrachte das was ich wirklich erfahre. GEWAHRSEIN!
