Leonie hat in diesem Zusammenhang (zu Recht, wie ich finde) auf die Bedeutung der Realisierung des 3. 'Merkmals' hingewiesen. Dies erzeugt ganz natürlich die Gelassenheit, die sich im "das ist alles" ausdrückt. Wobei das - Universalität von Duhkha hin oder her - durchaus eine heitere Gelassenheit sein darf ... Wenn du schon dein Ich nicht mehr ernst nimmst - was dann sonst?
Ja, so sehe ich es auch.
Ich erlaube mir ein "Rest-Ich" anzustreben, das sich überhaupt noch zumindest so wahrnimmt, dass sein Körper / Geist / Gemüt funktionstüchtig bleibt. 🤓 Eine heitere Gelassenheit zähle ich auf jeden Fall dazu.