Hallo Tim, selbst auf die Gefahr hin, dass Du Dich unverstanden und ausgegrenzt fühlst:
Wir brauchen keine Kraft für die Herausforderungen.
Wir können nichts gegen die samsarischen Gegebenheiten ändern.
Wir können, aber müssen nicht demonstrieren.
In den 60er und 70ern habe ich viel mitdemonstriert. Das hat weder den Vietnamkrieg beendet noch alles, was danach kam. Aber natürlich ohne die demonstrierenden Menschen würde gar nix passieren.
Gerade deshalb finde ich ja den Buddhismus gut, die Lehre. Alles andere ist doch vergebene Liebesmüh. Der Frieden beginnt in Dir.
Ich hab auch Probleme mit der Hitze, durch die hohe Luftfeuchtigkeit kriege ich auch schlecht Luft.
In der letzten Zeit habe ich mich überwunden, gehe Schwimmen, fahre irgendwohin, renne Treppen hoch und runter.
Und siehe da, jetzt krieg ich besser Luft.
Ich esse sehr gesund, viel Beerenobst, Gemüse, Haferflocken. Auch ma ein Eis.
Es wird leichter.
Hol Deinen Kopf aus der Schlinge.
❤️ Monika