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  • Lieber Nils Möchte nochmal auf das Buddha Orakel 52 vom 15.07. zurückkommen. Würde dir gern mein Licht auf Yogaerklären.Übe seit über 20 Jahren regelmäßig Hatha- und Ashtangayoga (ashta-Acht,Anga-Pfad)nach Patanjali . Yoga ist für mich die Verbindung von Körper Geist und Atem. Durch das Halten der Asanas und Shavasana der Tiefenentspannung, kommt es zu einer Harmonisierung des autonomen Nervensystems.Sympathikus (Antrieb) und Parasympatikus (Ruhe)kommen ins Gleichgewicht und bewirken einen Zust…