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  • (Quote from Whanni)Bei mir hat die Meditation die Konzentrationsfähigkeit erhöht und nicht erniedrigt. Jeder kann sich mal mehr oder weniger konzentrieren, aber ab dem Moment, wo es so stark wird, dass es auch anderen auffällt, würde ich was unternehmen. Machst du regelmäßig Sport, damit du eine gute Sauerstoffversorgung hast? Isst du ausreichend und regelmäßig gesunde Sachen? Wie ist es mit Entspannung gegen Stress? Wenn das alles gegeben ist, würde ich mit diesem Problem zum Arzt gehen, schli…