Wie Mantren wirken kannst Du nur mit Leuten diskutieren, die mit Mantren praktizieren.
Aus meiner Sicht gibt es verschiedene Wirkungsebenen der Meditation: tiefgründig/langfristig und vordergründig/kurzfristig.
Was also vordergründig ganz toll wirkt, muss nicht besser sein als das, was man längerfristig beobachten müsste.
Und die Individuen sind verschieden und somit das, was ihnen liegt.
Also ist der einzige seriöse Rat, den man Dir geben kann: entwickle ein Feingefühl für Dich selbst und probiere herum. Dazu ist der Blumenstrauß an verschiedensten Praktiken da.
Was Dir jetzt gerade am besten liegt, darauf steige ein. Und das muss nicht Deine Praxis für immer sein, denn alles, außer der Leerheit und Nirvana, ist im ständigen Wandel.