Das hier erscheint mir aber besser, für mich jedenfalls zugänglicher:
Abhidhamma in der täglichen Praxis - Ashin Janakabhivamsa
Übersetzung des beliebten burmesischen Klassikers "Abhidhamma in daily life"
Als pdf zum downloaden:
Beiträge von mukti im Thema „Warum wird der Abhidharma so wenig beachtet ?“
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hedin:
Ich würde da „Abhidhamma im Alltag“ von Nina van Gorkom empfehlen. Allerdings nur den, der Abhidhamma verstehen lernen will.
Gibt's sogar im Netz zu lesen: