Losang Lamo:Ich bin aber nicht wachsam auf meinen Hintern und wo er gerade hinkippt, wenn ich in der Leerheit verschwinde...
jetze muß ich gerade lachen
- ich weiß, was Du meinst -
wieso ich trotzdem mich noch
gerade auf dem Ball oder Stuhl
wiederfinde ist mir ein Rätsel . . .
Losang Lamo:Aber zum Meditieren geht ein Gymnasikball nun wirklich nicht.
Da kippt man doch runter.
NEE, liebe Losang Lamo,
wenn die Füße einen festen Halt am Boden haben,
und du wachsam bist -
Du kippst nur runter, wennste einschlafen tust !
LG
Auf diesem (Mi Shu) Meditationsstuhl sitze ich
schon jahrelang;
habe ich auch des öfteren schon eingestellt;
weil ich soooo begeistert davon bin !
Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und
einschlafen kann man auf keinen Fall,
weil die Gelenke beweglich sind.
Die Füße sind fest mit dem Boden verankert,
ein freieres Sitzen für mich,
denn mit 61 Jahren kann ich mich nicht
in eine verknotete Haltung begeben,
wo mir hinterher allet weh tut.
LG
PS:
ein großer runder Gymnastikball,
lieber Axel,
ist allerdings auch supi !
