Hallo,
ich musste auch Rückschläge erleben, in meiner spirituellen Entwicklung aber ich habe mich immer wieder aufgerafft und wieder angefangen und bin damit auch zum Ziel gekommen.
Leider weiss ich nicht, welche Teile der Lehre du von Gotamo Buddho benutzt hast. Gehe den Achtfachen Pfad und da ernst du deine Gedanken zu entlassen und kannst dann feststellen, dass du auf einmal nicht mehr so wie früher reagierst, sondern zuerst auf die von dir gewünschte Weise.
Im Achtfachen Pfad werden die Aktionen, wie auch die Reaktionen genau beschrieben.
sakko