Beiträge von Monikadie4. im Thema „Metta Bhavana“

Mirco:

Dana und Sila haben keine besondere Verbindung zu einem bestimmten Meditationsobjekt. Sie sind grundsätzlich Teil der Praxis.

Hi Mirco,
ich denke, bevor sie Teil der Praxis sind, müssen sie bei den ?meisten? erstmal bewusst gemacht werden, und das geht doch auch als Meditationsobjekt. Wenn ich mein Herz öffnen muss, weil ich beispielsweise merke, dass ich zu kleinlich bin, dann meditiere ich darüber, und dann weitet es sich wieder.
Monika