Ist es normal das man Schmerzen im Rücken bekommt wenn man im Schneidersitz bzw Halber oder voller lotus übt?
Ich bekomme jedesmal im oberen Rücken schmerzen weswegen ich abbrechen muss weil die dann irgendwann zu doll werden.
Hat das mit falscher sitzhaltung zu tun oder mit schwachen Muskeln oder mit ner verkrümmung in der Wirbelsäule oder dergleichen??