Hmmm ... ich tue mich immer noch sehr schwer damit, den Pali-Kanon und co. zu lesen, darum frage ich nach einer Zusammenfassung in heutiger Sprache/Ausdrucksweise.
Gibt es eigentlich irgendwo eine einfache Zusammenfassung/Übersicht über die Arten und Ziele der Meditation in den verschiedenen Richtungen des Buddhismus ung ggf. auch außerhalb des Buddhismus?