zu Frank1 "Punkt"
Ich habe immer von Objekt gehöhrt. Also Meditation/Konzentration auf ein Objekt. Dazu zählen für mich auch Objekte im übertragenen Sinn. Also für mich kann ein "Objekt" sein:
- ein tatsächliches Objekt
- eine Kerzenflamme
- eine Visualisation, zb von Buddha Shakyamuni
- alle Geräusche auf der Fahrt
- alle Eindrücke die ich durch die Augen wahrnehme, weil ich gerade im Bus sitze und sich dadurch mein Gesichtsfeld dauernd ändert
- ein imaginärer Punkt vor mir im Raum
- ein Erlebnis in meiner Vergangenheit
- eine Frage die ich mir stelle
- ein Satz