Hallo Anna,
da ich auch gerne jogge, habe ich vor einiger Zeit versucht, Meditation und Joggen zusammenzubringen. In meinem Fall muss ich aber sagen, dass mir dies- im Gegensatz zur Gehmeditation, wo ich jede Bewegung des Fußes auch noch in einzelne Phasen unterteile- sehr schwer fällt (aufgrund des höheren Tempos). Ich nutze daher das Joggen (und auch Radfahren) für meine Achtsamkeitspraxis, dies gelingt mir auf jeden Fall sehr viel besser.
LG peema