Ja, allgemein weniger "machen" und mehr "zulassen & beobachten". Auch z.B. die gerade Rückenhaltung ist eigentlich ein Ausbalanciertsein anstatt Muskelanstrengung.
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.Weitere InformationenSchließen