Amdap:Ich schrieb ja, dass man auf den Ball noch ein Kissen legen kann. So machte ich es damals auch.
Das ist schön weich und trotzdem die Haltung unterstützend, und man sitzt nicht direkt auf dem Ball (wegen etwaiger Plastik-Oberfläche, die stören könnte).
Liebe Grüße - Amdap
Mein Gymnastikball ist vorigen Monat geplatzt und
ich lag wie ein Maikäfer auf dem Rücken,
alle viere von mir .
Zum Glück habe ich mir nicht weh getan -
und hab mir "kaputt" - gelacht.