Beiträge von boehnchen im Thema „Metta zum Fließen bringen“

dankesehr, liebes Matths :->)

Sinai:

Mitgefühl ist, das ich empfinde?

Es ist MItgefühl, wenn es zu Aktivität, Tatkraft neigt. Es ist (Selbst)mitleid, wenn Passivität und Dumpfheit einhergehen oder folgen; also keine kreative Veränderung der Situation
zum konkret Besseren.
Mitgefühl bringt dich (nach einem interessierten Einfühlen in die Situation/den anderen) freudig in die Gänge, das andere nicht.

Zum Rezitieren: wenn du es anfangs nur formal rezitierst ist das in Ordnung. Aber dabei sollte es nicht bleiben. Du füllst die Worte mit Sinn und Deutlichkeit,
sodass sie schließlich nur Träger, Gerüst eines innerlich lebhaft durchfühlten Ablaufs sind.