Beiträge von Lirum Larum im Thema „Am frühen Morgen,“

Es gibt halt "Lerchen" und "Nachtigallen".

Das ist bei mir je nach Phase verschieden. Früher mochte ich am liebsten mittags meditieren, high noon.
Eine zeitlang war es mir unmöglich frühmorgens zu meditieren - zu müde. Und auch jetzt noch ist die Zeit vor Sonnenaufgang, im Sommer, für mich das schlimmste. Da übe ich zwar ein bisschen, weil es anscheinend was bringt auf Dauer - aber von "tollen" Meditationen bin ich da weit entfernt. Eher kurz vor der Ohnmacht.
Sehr liebe ich es auch, zu Mitternacht im dunklen Raum zu meditieren. Besonders schön, weil da kein Termin mehr ist und man so lang oder so kurz meditieren kann, wie man möchte...
Und abends, wenn die Sonne untergeht, ist es auch oft ganz zauberhaft.