Die meditative Suche nach dem "Ich" lässt witzigerweise Frieden aufsteigen, wenn man nichts findet.
Zuerst scheint es klar: dies bin ICH, hier ist meine Identifikation. Aber dann schaut man weiter, versucht es dingfest zu machen, aber es flutscht einem weg von hier nach da. Irgendwann kapituliert man und dann steigt ein freier Himmel im Herzen auf. So ungefähr. Am Ende ist es ein freier Bereich im Herzen, den ich erinnern oder auch leider vergessen kann.
Das kam für mich heraus, als ich das letzte Kapitel des Lamrim meditativ durchging. Es steht also auch irgendwo geschrieben.