durch "Sit-Zen" verfeinert man sein Raster der Warnehmung im Laufe der Zeit und man nimmt Muster im eigenen Bewusstsein wahr, die man früher so nicht beachtet/wahrgenommen hätte....und kann entweder "Zugreifen oder auch nur betrachten"
......und irgendwann ist DER Teil des Unbewussten nicht mehr soo unbewusst...die grenzen sind nicht in Stein gehauen....