Arnold:
Ich mach mir am liebsten gar keine Gedanken. Zumindest nicht in Form von Worten.
Na na... 
Für " keine Gedanken machen " schreibst Du aber ziemlich viel; ebenso ziehst Du als Beobachter doch einige Schlüsse aus Deinem Verhalten.
Wenn Du die Gefühle, die aufsteigen, nur kurz betrachtest und dann so annimmst wie sie sind- und nicht wie Du sie gerne hättest- dürften einiger Deiner Probleme sich auflösen.
Übrigens: Die kalten Luftzüge hatte ich früher auch mal ab und an- sie tauchen nicht mehr auf. Einfach nicht weiter beachten.
Und nervt doch noch Einsamkeit: Suche Dir ein Mädchen und lade sie auf einen Cappu ein- wenn Du das echt bist auf dem Ava, sagt kaum eine nein... 
_()_c.d.