"Wenn andere alle unsere Taten kritisieren und darauf aus sind, nur schlecht über uns zu reden, ist das das Rad der scharfen Waffen, das uns mit voller Wucht zurückbringt, was wir an üblen Taten begangen haben." (Lama Zopa)
Beiträge von Lirum Larum im Thema „Ventil für Wut und Frust“
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keks:
Da jeder ich ist macht es keinen Sinn auf jemand anderes wütend zu sein da man nur auf sich selbst wütend ist.
Dazu braucht man kein Mitgefühl oder Gleichmut zu üben die Einsicht alleine reicht aus denn dadurch ergibt sich alles andere von selbst.
Die EInsicht zu beschreiben ist schwierig weil man von einem Gedanken in den nächsten rutscht.
Die Einsicht alleine ist das Ventil
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