Auch wenn ich Euch während der Meditation "nur" in Gedanken als Mitmeditierende weiß, ist mir dies eine wirklich große Hilfe im Meditationsalltag. Noch einmal vielen Dank für diese Idee Mirko - ich war zwar z.T. die letzten Tage noch um 21.30 Uhr unterwegs war, habe mir aber angewöhnt, auch dann innezuhalten und zumindest kurz zu meditieren (dabei sein ist alles 
)
LG peema