Beiträge von brigittefoe im Thema „Körperliche Seite der Sitzmeditation“

Jojo:

Lieber Böhnchen,

du bist ja ein Lustiger!
Ich komm da nicht mit, bei dem, was du schreibst.

Liebe Grüße
Jojo

Geht mir auch so
... aber manchmal
scheint wat durch die Luke

LG, Gitte

Jojo:

Update drei Wochen später.
Heute ein ungewöhnlich leichtes Sitzen. Die übliche Quälerei fällt nahezu aus.
Fühlt sich an, als ob ich auf einem Plateau angelangt wäre, auf dem mir ein paar Minuten Rast mit Ausblick gegönnt sind.
Blicke zurück in den Abgrund, aus dem ich gekrochen komme, und wundere mich, wie ich das da drin so lange ausgehalten habe.
Die Abschlussniederwerfungen fluppen wie nix, und ich bin hellwach.
Aus Spass am physischen Sein schüttele ich mich nachher noch mal gründlich durch.
https://www.youtube.com/watch?v=Nui5_SYCpDo

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supi jojo
geht mir ähnlich

LG, Gitte

Das ganze brim-bram-borium ueber die Sitzmediation ist schon skurril

Auch im Gehen, Stehen oder Chi-Gong erlebe ich meinen Körper und IST Mediation !

... und wenn ike nur in meinem Liegestuhl in der Sonne mich ahle und den Wolken-Formationen nachschaue
bin ich schon in der Medi

und wenn ike koche und janz dabei bin, bin ich schon in der liebevollen Medi der Zubereitung.

Du bereitest Dich zu -
egal ob du sitzt, stehst, gehst, liegst, kochst oder gar liebst !

LG, Gitte

PS.
Der Körper ist immer dabei !