Beiträge von crazy-dragon im Thema „aus dem Gleichgewicht“
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Timm:
Nun suche ich nach einer Möglichkeit mehr Kraft zu sammenln, als täglich zu verbrauchen.
Gibt es Meditationtechniken, die hier für besonders geeignet sind?
Ich bin wirklich für jeden Rat dankbar!Danke für euer Verständnis und Mitgefühl
TimmHi, Timm,
lasse Dich nicht vom Buddhismus abhalten, wenn Du Dich von ihm angezogen fühlst- auch wenn hier einer was anderes sagt. Allerdings hat er insofern recht, als es ums Loslassen geht. Das ist ein schwieriger Weg und Du hast einen denkbar schlechten Grund, um anzufangen- und gerade deswegen einen hervorragenden: Du willst Dein Leid überwinden, das Dich mental blockiert.
Informiere Dich über Zen-Meditation und beginne damit- und eventuell noch einen Ausdauersport dazu oder Kampf-Kunst-Training.
Willst Du mehr wissen, frage mich.Lieber Gruß, crazy dragon