Übungen burmesischen Sitz °°° 1. Dezember 2014 Hier ein paar links zu Vorübungen (eigentlich für den Lotussitz)http://mein.yoga-vidya.de/foru…oruebungen-zum-lotus-sitzhttps://www.youtube.com/watch?v=0e8irfsWq0whttp://www.womenshealth.de/fit…ie-yogauebungen.12918.htm