Thomber:Wahrscheinlich habe ich mich umständlich ausgedrückt, das kann ich nämlich ganz gut. Ich komme noch nicht in den burmesischen Sitz und der Fersensitz ist mir auch zu schmerzhaft, deshalb suche ich nach Dehnungsübungen. Und ich dachte mir- frag mal hier nach, hier hatte wahrscheinlich schon mal jemand das gleiche Problem.
Ich habe meine Yoga Übungen mit Sitzen abgeschlossen, bis ich sitzen konnte. Dann hab ich Yoga aufgegeben. Feldenkrais, die fünf Tibeter, Dehnungsgymnastik, "Der aufrechte Mensch". Alle Körperübungen dienem dem rechten Sitzen, das ist ihr einziger Sinn. Rechte Versenkung ist nur so zu erreichen.