Hallo Herzsutra,
das ist ein sehr interessanter Gedanke.
Ich habe bisher immer mit geführten Meditationen gearbeitet und will mich nun langsam davon lösen und nun stellt sich mir auch die Frage mit oder ohne Wecker.
Ich dachte ohne Wecker werde ich mich immer wieder fragen wie lange ich wohl schon meditiere.
Allerdings habe ich das mit dem Wecker auch immer wieder gefragt und ich wollte meinen Handywecker eigentlich auch nicht so gerne hören.
Was ist dir denn im Moment am Liebsten und warum?
Liebe Grüße
Kathy