Wenn man in der umfassenden Liebe bleiben möchte, muss man verzeihen können. Buddha lehrte die vier Unermesslichen Eigenschaften Liebe, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Insofern lehrte er den Weg der umfassenden Liebe. Wer erleuchtet ist lebt in einem Einheitsbewusstsein. Alles ist Teil des eigenen Selbst oder Nichtselbst (wenn man es so sehen möchte). Man verzeiht also letztlich sich selbst oder auch Buddha. Siehe dein Gegenüber als Buddha und erkenne die Verletzung als Lehre. Wie musst du damit umgehen, damit sie dich zur Erleuchtung bringt?
Meditation der Vergebung http://www.tibet.de/fileadmin/…2005-16-op-meditation.pdf