Frank1:Nimm alles was du am Tag tust, als Meditationsobjekt. ...
konzentriere dich dabei auf etwas Sinnvolles, z.B. bei Autofahren auf die
Straßenmitte einzuhalten oder alle Schilder zu lesen usw...
Wer noch etwas unfallfrei Leben will und auch andere unfallfrei Leben lassen
will, dem kann ich das nicht empfehlen. Beim Autofahren sollte man alles
im Blick haben und sich nicht auf die Straßenmitte konzentrieren. Insbesondere
soll man auch die anderen Verkehrsteilnehmer im Auge haben. Günstig beim
Autofahren, ist es auch jederzeit zu wissen was man machen kann und was man
besser nicht machen sollte um niemand zu gefährden und stressloss zu fahren.