Beiträge von nibbuti im Thema „Krämpfe und Schmerzen beim Sitzen“

Amdap:

Ich kann also insbesondere nibbuti und Ji'un Ken keinesfalls zustimmen, dass man das durchhalten muss, also aussitzen im wahrsten Sinne des Wortes, und dass man sich daran gewöhnt.

Hi Amdap

hier sprach keiner von müssen, sondern lediglich von „möglich“ und „würde“

Ji'un Ken sagte:

Ji'un Ken:

Ansonsten ist es natürlich auch leicht möglich, diese Missempfindungen als Ausrede zu benutzen, nicht zu meditieren, nicht in eine Gruppe zu gehen.

nibbuti sagte:

nibbuti:

unangenehme Empfindungen würde ich an deiner stelle einfach „durchsitzen“

Amdap:

Denn ich bin sicher, dass man sich bei molliger Statur, demnach aus anatomischen Gründen, nie daran gewöhnt.

der Körper ist eben so flexibel wie der Geist erlaubt

nibbuti:

richtige Schmerzen hingegen würde ich nicht ignorieren, sondern mit Sport, Gehmeditation oder „Löwenpose“ abwechseln

Liebe Grüße

nibbuti

Hi catlucy

unangenehme Empfindungen würde ich an deiner stelle einfach „durchsitzen“

richtige Schmerzen hingegen würde ich nicht ignorieren, sondern mit Sport, Gehmeditation oder „Löwenpose“ abwechseln

ich selbst meditiere im Lotussitz, das war am Anfang ziemlich unangenehm (nicht schmerzhaft), jetzt ist es angenehm

aber es hat imho keinen Zweck sich selber zu quälen

Liebe Grüße

nibbuti