crmk:Alles anzeigenHallo Leute,
gestern Abend bin im Chat gelandet und hatte eine interessante Unterhaltung mit einer Hand voll Forenmitgliedern, die mir doch ans Herz legten, meine "Sorgen" mal in einen Beitrag zu verfassen.
Seit rund 2 Jahren praktiziere ich den Buddhismus in meinem alltäglichen Leben und habe mit ihm zusammen heraus gefunden, dass dies einer der wenigen Wege (um nicht zu sagen, der Einzige) ist, die mein Leben bunt werden lassen.
So habe ich mich nach langem Selbststudium dazu entschlossen, in absehbarer Zeit ein Kloster aufzusuchen.
Vorerst möchte ich den Alltag des Klosterlebens eines Mönches kennenlernen indem ich diesen für unbestimmte Zeit (Vielleicht 1 oder 2 oder mehr Wochen) beitrete um dann zu sehen, dass das Noviziat wirklich der für mich richtige Weg ist.
Bis hier hin, habe ich viele Wege kennengelernt und keiner hat mich so sehr überzeugt wie diesen den ich jetzt gehe.
Jetzt kommt das eigentliche Problem: Ich war schon mal kurzzeitig ein Mitgleid einer Zen-Gruppe in meiner Stadt. Zen ist bekannt für seine strikten Regeln und somit auch wenig "Locker" für "Ausnahmen". Dies durfte ich "kennenlernen". Meine Knie lassen eine Lotussitzposition nicht zu, Schneidersitzt ist auch nichts für mich, was aber klappt ist der japanische Sohlensitz, zumindest wenn ich das Zafu hochkant stelle und es zwischen die Beine packe. So sitze ich nicht auf den Füßen oder Beinen und kann ewig in der Position ausharren.
Leider war eine Alternativposition nicht so recht erwünscht, was mich dazu veranlasste die Gruppe zu verlassen, da mir meine Gesundheit (auch in Zukunft) wichtiger ist.
Nun habe ich etwas Sorge, dass gerade Klöster, Tempel u.ä. genau so agieren und mich nicht meinen gewünschten Weg gehen lassen, weil ich nicht die simpelste Regel (Sitzposition) halten kann.
Daraufhin wurde mir gestern im Chat gesagt, dass dies Quatsch sei ... allerdings wollte ich noch mal von ein paar Leuten mit mehr Erfahrung gehört haben, ob dies eine berechtigte Sorge ist oder ob ich mir da keinen Kopf zu machen brauch?
Liebe Grüße
crmk
Ich sehe mich selbst zwar noch als Anfängerin und war bisher noch nicht in einem Kloster, möchte das aber nächstes Jahr oder dach versuchen und glaube nicht, dass es wegen körperlicher Beeinträchtigungen bezüglich der Sitzhaltung usw. Probleme geben wird. Es stimmt natürlich, dass die meisten Zen Gruppen tatsächlich sehr strikte Regeln haben, was auch mich dazu gebracht hat nach meinem "Schnupperkurs" eine andere Richtugn zu suchen (wobei allerdings auch andere Gründe eine Rolle gespielt haben), aber abgesehen davon habe ich von den meisten Lehrern gehört, dass es bei der Meditation vorallem um eine angenehme und entspannte Haltung geht und man so sitzen soll, wie es sich für den eigenen Körper gut anfühlt. Es gibt mit Sicherheit Klöster, wo man auf die traditionellen Haltungen Wert legt, aber genauso wird es Orte geben, an denen man den persönlichen, körperlichen Bedürfnissen Verständnis entgegen bringt.
Wenn mir der Aufenthalt verweigert wird, weil ich nicht in der Lage bin im perfekten Lotus oder Halblotus zu sitzen, ist es nicht der richtige Ort für mich. Wenn man es kann ist es natürlich schön und gut, wenn aber eben gesundheitliche Probleme dagegen stehen, sollte das ebenso berücksichtigt werden. Es geht bei der Meditation ja in erster Linie um die eigene innere Erfahrung und die ist nicht zwangsläufig an die klassische Haltung gebunden. Ich habe mich ganz am Anfang auch verzweifelt an der Lotushaltung festgebissen, weil ich dachte nur so kann man wahre buddhistische Meditation üben. Das Resultat war aber nur, dass ich so verkrampft und unruhig war, dass ich nach drei Sitzungen fast das Handtuch geworfen hätte. Heute sehen ich das alles etwas lockerer und freier und meine tägliche Meditation macht langsam Fortschritte.
Ich bin sicher bzw. hoffe, dass du mit etwas Recherche ein geeignetes Kloster für deinen Aufenthalt finden wirst. Wahrscheinlich ist es besser, gleich zu Anfang abzuklären wie die jeweiligen Einstellungen bzw. Erwartungen zum Thema Mediationshaltung sind um Enttäuschungen zu vermeinden. Es wird vielleicht nicht einfach sein, aber irgendwo wird sich bestimmt etwas passendes finden lassen. Mache dir also nich allzu viele Gedanken und viel Glück 