Ich finde das ist garkeine "oder"-Frage.
Wenn ich den Geist oder meine Gedanken (aus dem englischen mind, nicht spirit) beobachte, dann greife ich ja schon in meine Gedanken ein.
Und wie will ich meine Gedanken umformen, ohne dass ich sie auch beobachte, also wahrnehme: " da ist nun ein Gedanke den ich umformen will, also versuche ich ihn nun umzuformen".