Metta- + Achtsamkeitsmedi = Einheit oder 2 versch. Methoden xxx 11. Dezember 2015 Hallo Schildkröteich praktiziere ausschliesslich Anapanasati.Meinst du dieses Büchlein:http://www.dhammatalks.net/Ger…nasati_german_w_intro.pdf
