Beiträge von RolfGe im Thema „Meditation eine innere Anleitung fürs Leben“

    Hallo Lapos
    Beim Üben der Meditation kann es div. Phänomene und Empfindungen geben (optische, akustische, Gefühle von Schweben, Sinken etc, etc..).
    Die sind, so habe ich es gelernt, weder wichtig noch beängstigend, man kann sie einfach akzeptieren und dann sein lassen.
    Sie können auftreten, müssen aber nicht.
    Ob deine Erlebnisse dazu gehören weiß ich natürlich nicht.


    Was Du berichtest erscheint mir sehr konzeptuell, also "kopfbetont".


    Mein Verdacht ist hierbei, das du einfach in "Kopfkino" abgeglitten bist, denn was du berichtest kann ich zumindest nicht
    in die herkömmlich bekannten Stadien/ Abschnitte von Meditation einordnen.


    Aber vielleicht kommen noch Beiträge die das erhellen..


    LG Rolf